Ontdek de kracht
van systemisch werken
Iedereen maakt deel uit van systemen — ons gezin, onze werkplek, onze sociale kring en op dieper niveau ben je ook altijd verbonden met jouw volledige familiesysteem, die generaties teruggaat. Binnen elk systeem is er sprake van wederzijdse beïnvloeding en een bepaalde mate van samenhang en ordening. Systemisch werken helpt je om die verborgen dynamieken te doorgronden, oude patronen los te laten en nieuwe verbindingen te creëren. Hierdoor kan je gezonder en gelukkiger in het leven staan.
Ervaar hoe een systemische opstelling jou kan helpen om beter in contact te komen met jezelf en anderen.
Individuele opstelling
Ik werk één-op-één met jou, zodat er echt ruimte is voor persoonlijke aandacht. In een veilige omgeving begeleid ik je om dieper in jouw systeem te duiken en jouw vraag letterlijk zichtbaar te maken, bijvoorbeeld met een tafel- of vloeropstelling.
Beelden zeggen zoveel meer dan woorden.
Diepgewortelde processen en patronen worden helder en zichtbaar. Zo kun je bewust kiezen wat je wilt integreren en wat je wilt loslaten omdat het jou niet meer dient. Er ontstaat weer ruimte en beweging.
Je bent moeitelozer en beter beschikbaar voor je leven en kunt verder.
“Systemisch werken zorgt voor een blijvende verandering en nieuwe verbindingen,
ook in de systemen om je heen.”
Wat kan ik opstellen?
Alles kan worden opgesteld, zo lang jij maar openstaat om contact te maken met degene of hetgeen je wilt opstellen en daarin een open houding kunt aannemen. Daar help ik je bij.
Systemisch werk kent vele vormen. Hier zijn enkele opstellingsvormen die jou kunnen helpen om verschillende aspecten van je leven te verkennen:
familieopstelling
Verborgen dynamieken komen aan het licht waardoor blokkades worden doorbroken en jij vrijer kunt leven.
Opvoedopstelling
Gezinspatronen worden zichtbaar en je ontdekt wat er nodig is om rust, verbinding en helderheid voor alle gezinsleden te creëren.
Thema opstelling
Inzoomen op specifieke levensvragen en uitdagingen, zoals werk, relaties of zelfvertrouwen, geeft helderheid en richting.
familieopstelling
bij transgenerationeel trauma
Ga jij gebukt onder bijvoorbeeld een depressie, angst of heb je last van chronische pijn? Dan komt het waarschijnlijk niet direct in je op dat je dit geërfd kunt hebben van je (voor)ouders.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat traumatische ervaringen van generatie op generatie worden doorgegeven.
Zelfs als de persoon, die het oorspronkelijke trauma heeft opgelopen, is overleden. Ook als het verhaal is vergeten of verzwegen, kunnen herinneringen en niet erkende gevoelens (angst, rouw, trauma) voortleven in generaties. We noemen dit ook wel emotionele erfenissen.
Opstellingen helpen emotionele erfenissen verwerken
Tijdens onze sessie(s) worden verstrikkingen, overgeërfde rouw en trauma’s of onverklaarbare klachten inzichtelijk. Door ze te duiden en van jou los te koppelen kunnen ze verminderen en zelfs volledig verdwijnen. Dit geeft voor het hele systeem lucht, compassie en liefde en er ontstaan zo nieuwe verbindingen waar je de rest van je leven profijt van hebt.
“De last die jij bent gaan dragen, hoeft niet jouw last te blijven en ook niet van volgende generaties"
De keten van emotionele belasting wordt doorbroken, zodat het stopt bij jou.
Opvoed opstelling
Ik heb al vaak mogen zien hoe ook mijn Opvoedopstelling enorm helpend is voor ouders. Het staan op de geëigende plek is de basis voor natuurlijk leiderschap voor ouders. Met behulp van een Opvoedopstelling schep je rust en duidelijkheid voor alle gezinsleden. Ook verandert daarmee meestal het (ongewenste) gedrag van kinderen. Zij reageren namelijk op alles wat er in de onderstroom verandert. En dan kunnen zij mee-veranderen.
Thema opstelling
Een themaopstelling helpt je helderheid te krijgen bij specifieke levensvragen of terugkerende problemen die je bezighouden. Of het nu gaat om relaties, werk, gezondheid, zelfbeeld of persoonlijke groei, een themaopstelling maakt verborgen dynamieken zichtbaar die jouw situatie beïnvloeden. Door inzicht te krijgen in de diepere lagen achter je vraagstuk, kun je oude patronen loslaten, nieuwe keuzes maken en stappen zetten in de richting van een meer vervullend leven.
Jouw (familie)
opstelling
Tijdens de opstelling werken we jouw Hier-en-Nu-vraag helemaal uit: mijn vorm van opstellen heeft effect op jouw bewustzijnsniveau, jouw zenuwstelsel tot op celniveau en op jouw totale energetische (familie-)systeem.
Het innerlijk beeld dat je vormgeeft in jouw vloeropstelling of tafelopstelling, spreekt meer dan duizend woorden.
De sessie zal diep in jezelf, maar ook in je systeem, doorwerken. Stilte, ruimte en tijd zijn daarvoor nodig. Daarom zit een periode van een aantal weken tussen de sessies. Hoeveel sessies nodig zijn en wanneer deze plaatsvinden, stemmen wij samen af per keer.
Nee tegen Shit, JA tegen de liefde
Veel patronen en blokkades hebben invloed op je vermogen om liefdevol met jezelf en anderen om te gaan. Systemisch werk helpt om deze blokkades op te sporen en om te zetten in kracht. Hierdoor wordt er ruimte gemaakt voor liefde, verbinding en vrijheid in jouw leven.
Referenties
"Lieve Lisette, ik begrijp nu dat ik mijn moeder niet heb afgewezen, maar dat zij zich voelde afgewezen. Dat is voor mij een heel belangrijk verschil. Ik heb mezelf als heel jong kind afgesloten voor haar liefde om niet opnieuw het gevoel van in de steek gelaten te hoeven ervaren. Dat was zo voelbaar en zichtbaar in de opstelling. Ik kan nu ook mededogen voor haar voelen."
L.
"Graag wil ik onder woorden brengen wat jouw begeleiding voor me betekent, ik begin met één woord en dat is; Wauw! Wat een geweldige coaching! Wat een betekenisvolle opstellingen en duidingen en wat hebben ze maanden later nog steeds veel impact! Wat een kracht, wat een to the point duiding, wat een wezenlijkheid en waarachtigheid breng je in! Zo puur! Ik wil je hier hartelijk voor bedanken! Zo blij mee."
Ilse.
"Voor het eerst in 3 jaar heb ik mijn kleinkind weer mogen ontmoeten. In de opstelling heb ik duidelijk gevoeld dat ik mezelf, en ook mijn zoon, belastte met de schuld en schaamte die ik vanuit de moederlijn heb overgenomen. De beweging terug zonder deze last en de ruimte die dat opleverde in het nu heeft binnen een paar weken geleid tot deze geweldige omhelzing. Heel veel dank!"
C.